Mujeres del Tolima se reunirán en jornada masiva de yoga con el evento “Yo Brillo”
En el marco de la conmemoración del mes de la mujer, la Gobernación del Tolima, a través de Indeportes Tolima y su programa Mujer y Deporte, realizará el evento “Yo Brillo”, una experiencia colectiva diseñada para promover el bienestar físico, emocional y la integración femenina. La actividad se llevará a cabo el próximo viernes 13 de marzo a las 5:30 de la tarde en el parqueadero del Centro Comercial La Estación, donde decenas de mujeres podrán reunirse para disfrutar de una jornada de movimiento, conexión y energía positiva.
La iniciativa busca incentivar la actividad física y el autocuidado en las mujeres del departamento, brindando un espacio diferente donde el deporte, la recreación y el encuentro comunitario serán protagonistas. A través de una sesión de yoga colectiva, las asistentes podrán vivir una experiencia enfocada en la respiración, el movimiento consciente y la conexión con el cuerpo, en un ambiente diseñado para fortalecer la salud física y mental.
De acuerdo con Natalia Acuña, coach del programa Mujer y Deporte, el evento pretende convertirse en una experiencia única para la ciudad: “Vamos a tener una experiencia increíble, nunca antes vista en Ibagué, un espacio de yoga, movimiento consciente, respiración y mucho gozo para celebrar las luchas de muchas mujeres y el vivir en estos cuerpos femeninos”, explicó la instructora, quien además invitó a las mujeres a participar activamente en esta jornada.
La actividad está dirigida a mujeres y jóvenes desde los 14 años en adelante y será completamente gratuita. Para participar, las interesadas únicamente deben registrarse previamente a través del enlace disponible en las redes sociales de Indeportes Tolima https://forms.gle/5W9aDEg23jwEV6De9 una vez inscritas, podrán asistir el día del evento y hacer parte de este encuentro que busca reunir a mujeres de distintos sectores en torno al bienestar y el deporte.
Por su parte, York Bernal, coordinadora del programa Mujer y Deporte, destacó que esta estrategia continuará desarrollándose en el territorio durante el año: “La estrategia Mujer y Deporte viene trabajando desde el año anterior en todo el Tolima y este año no será la excepción. ‘Yo Brillo’ será una actividad de yoga con un plus especial que lo dará el ritmo de la batucada, por eso invitamos a todas las mujeres a que no se pierdan esta experiencia”, afirmó.
