Gobernación del Tolima impulsa bienestar de adultos mayores con cardio rumba acuática
La Gobernación del Tolima, a través de Indeportes Tolima, realizará hoy una jornada especial de actividad física acuática dirigida a los adultos mayores de Ibagué, con el propósito de fortalecer su bienestar físico, emocional y social, y seguir promoviendo el envejecimiento activo en el departamento.
La actividad se llevará a cabo en la piscina de Atolpore, ubicada en el barrio El Salado, entre las 9:00 de la mañana y las 12:00 del mediodía. Durante la jornada se desarrollará una sesión de cardiorrumba acuática, diseñada especialmente para esta población, combinando ejercicio cardiovascular con música y dinámicas recreativas en un entorno seguro y controlado.
De acuerdo con Indeportes Tolima, se espera la participación de aproximadamente 70 a 80 adultos mayores, quienes hacen parte del programa “Tercera Edad, la Mejor Edad”. La actividad será completamente gratuita y contará con el acompañamiento permanente de monitores capacitados, garantizando una experiencia adecuada y beneficiosa para los asistentes.
“El día de hoy realizaremos nuestra primera actividad en piscina con los adultos mayores de Ibagué, será una terapia de cardiorrumba acuática pensada para su bienestar. Todo está completamente organizado, no deben realizar ningún pago y estarán acompañados por los monitores de la estrategia”, explicó Yordy Peña, coordinador del programa Tercera Edad, la Mejor Edad de Indeportes Tolima.
Desde la coordinación del programa se resaltó que estas jornadas permiten ampliar los espacios de integración, ya que los adultos mayores usualmente participan en grupos pequeños. Este tipo de encuentros masivos fomenta la socialización, el trabajo en equipo y el fortalecimiento de los lazos comunitarios, además de incentivar hábitos de vida saludables.
Con esta iniciativa, la Gobernación del Tolima y Indeportes Tolima continúan ratificando su compromiso con la población adulta mayor, promoviendo espacios incluyentes, gratuitos y de calidad que contribuyen a una vejez activa, participativa y digna, consolidando al departamento como un territorio que prioriza el bienestar de todos sus ciudadanos.
