Contenido multimedia principal Alcaldía, Personería y Policía se articulan para combatir el estrés ocasionado por el encierro Mediante una oferta institucional conjunta se pretende acompañar a los ciudadanos que se han visto afectados por el toque de queda y la cuarentena dec...
Contenido multimedia principal Si sufre de insomnio por culpa del estrés, esta técnica lo ayudará a dormir Un estudio de la American Psychological Association reveló que más del 50 % de los 'millenials' mantienen despiertos una noche al mes por las preocupa...
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Contenido multimedia principal Conozca algunos de los mejores pasatiempos para reducir el estrés Un mal manejo del estrés puede traer consigo muchos problemas de salud físicos, es importante aprender a tenerlo controlado.
Contenido multimedia principal ¿Cuántas horas debe trabajar para no estar estresado? No es lo mismo trabajar varias horas como empleado que como un emprendedor. Para que el estrés no le genere otros males le contamos cuál debería ser e...