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El próximo mes comienzan las clases gratuitas de actividad física musicalizada en Ibagué

Con la participación de 13 monitores del IMDRI se llevarán a cabo las jornadas aeróbicas sin costo en diferentes polideportivos y coliseos de esta capital.
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23 Ene 2018 - 7:35 COT por Ecos del Combeima

El Instituto Municipal para el Deporte y la Recreación de Ibagué (IMDRI) dará inicio al proyecto que contempla la realización de clases gratuitas de actividad física musicalizada en diferentes coliseos y polideportivos de esta capital.

Serán 13 monitores que estarán a cargo de las sesiones aeróbicas a partir del próximo 5 de febrero con el propósito de promover los hábitos saludables, la alimentación balanceada y el entrenamiento al menos tres veces por semana.

"Estamos en la etapa de socialización con los presidentes de junta de cada barrio; además, nos encontramos estableciendo los horarios de clase con la comunidad", indicó Juan Pablo Franco, coordinador del Instituto.

Según la oficina de prensa del IMDRI, la meta es beneficiar a más de 3.800 personas a través del programa 'Ibagué Activa y Saludable'. Las jornadas estarán divididas en las siguientes siete modalidades:

-Rumba aeróbica

-Gimnasia aeróbica

-Estimulación muscular

-Artes marciales

-Actividad física para niños

-Gimnasia de mantenimiento y fortalecimiento