El próximo mes comienzan las clases gratuitas de actividad física musicalizada en Ibagué
El Instituto Municipal para el Deporte y la Recreación de Ibagué (IMDRI) dará inicio al proyecto que contempla la realización de clases gratuitas de actividad física musicalizada en diferentes coliseos y polideportivos de esta capital.
Serán 13 monitores que estarán a cargo de las sesiones aeróbicas a partir del próximo 5 de febrero con el propósito de promover los hábitos saludables, la alimentación balanceada y el entrenamiento al menos tres veces por semana.
"Estamos en la etapa de socialización con los presidentes de junta de cada barrio; además, nos encontramos estableciendo los horarios de clase con la comunidad", indicó Juan Pablo Franco, coordinador del Instituto.
Según la oficina de prensa del IMDRI, la meta es beneficiar a más de 3.800 personas a través del programa 'Ibagué Activa y Saludable'. Las jornadas estarán divididas en las siguientes siete modalidades:
-Rumba aeróbica
-Gimnasia aeróbica
-Estimulación muscular
-Artes marciales
-Actividad física para niños
-Gimnasia de mantenimiento y fortalecimiento