Durante la temporada decembrina y especialmente en la festividad del año nuevo los colombianos suelen hacer uso de los excesos, tanto alimenticios con las infaltables cenas navideñas, como de las bebidas alcohólicas, presentes en casi todas las celebraciones.

Por tal motivo, a continuación les presentamos cinco recetas y alimentos que le ayudarán a combatir el popular 'guayabo':

1. Jugos Naturales: La fructosa proporciona alivio en poco tiempo porque ayuda a eliminar el alcohol más rápido. Por ejemplo, un jugo de banano en leche, hará que el dolor de cabeza desaparezca gracias a su alto contenido de potasio.

2. Aromática de miel: Un vaso de agua caliente con limón y miel equilibra la pérdida de líquidos en el cuerpo y combate el dolor de cabeza.

3. Caldo con costilla: La grasa de los alimentos es propicia para que el alcohol se absorba más rápido.

4. Huevos: Un desayuno a base de este alimento, actúa como un depurador y disolverá el alcohol gracia a la gran cantidad del aminoácido cisteína.

5. Jengibre: Ayuda a eliminar las náuseas y la sensación de mareo.