Un psicólogo es un profesional de la salud mental especializado en la conducta humana, que se encarga de brindar ayuda y orientación a personas que presenten cierto tipo de problemas que puedan causar malestar, incomodidad y sufrimiento en su día a día.
La intervención psicológica es necesaria cuando:
●    Los problemas de la vida cotidiana colapsan al individuo, de tal manera que no puede encontrar las soluciones necesarias para resolverlos.
●    Al experimentar constantemente angustia, nerviosismo, agitación, ansiedad, pensamientos obsesivos sin razón aparente.
●    Sensación de agotamiento y decaimiento.
●    Insomnio y dificultad para dormir.
●    Sentimientos de infelicidad y depresión.
●    Incapacidad para controlar la ira.
●    Déficit de atención.

¿Buscas un psicólogo online?

El constante avance de la tecnología y los medios digitales, han dado paso a la expansión y diversificación de los mecanismos de atención a través de plataformas web, por lo que hoy en día puedes solicitar los servicios de terapia psicológica online desde la comodidad de tu hogar.

Si buscas los mejores psicologos online, ahora hay portales especializados donde puedes conseguir profesionales ampliamente cualificados para tratar los trastornos y problemas emocionales que necesites, así como en los casos donde requieras apoyo para alcanzar un mayor desarrollo personal.

¿Cómo funciona la terapia psicológica online?

Realizar sesiones de terapia con un psicólogo online es sencillo y seguro, con solo responder unas preguntas y seleccionar el motivo de la consulta, la plataforma realiza una búsqueda mediante inteligencia artificial, que le permite determinar cuál es el especialista más indicado para tratar el padecimiento.

También puedes elegir manualmente entre el listado de especialistas, un equipo de profesionales altamente cualificados y con experiencia, enfocados en brindar la atención efectiva para tus necesidades y requerimientos.

De forma posterior a la selección, debes reservar la hora y el día que te resulte más cómodo y conveniente para recibir la atención. Luego, solo tendrás que conectar con el dispositivo de tu preferencia, ya sea teléfono, tablet u ordenador, para empezar a disfrutar de las sesiones de terapia psicológica online. 

¿Cuáles son las ventajas de la terapia psicológica online?

Este tipo de atención psicológica online ofrece a los usuarios los siguientes beneficios:
●    Comodidad, ya que puedes planificar las sesiones en el horario más conveniente para ti, sin tener que desplazarte, desde la comodidad de tu hogar o el lugar que prefieras, con solo una videollamada.
●    Privacidad, ya que podrás disfrutar de las sesiones que sean necesarias, de forma segura y privada, siempre con el dispositivo que elijas.
●    Personalización, mediante la evaluación inicial, podremos encontrar al especialista que mejor se adapte a las necesidades y horarios.

¿Qué estudios avalan la efectividad de este tipo de terapia?

Baylor College of Medicine menciona en sus estudios que incluso en entornos inestables e inseguros, las personas han mostrado una notable mejoría en los casos de estrés postraumático con este tipo de terapia psicológica online.
Columbia University In The City Of New York indica que sus estudios demuestran una mejoría del 90% en el bienestar psicológico, bajo el tratamiento que incluye como terapia el envío de mensajes de texto.

New York University, donde sus estudios avalan el uso de mensajes multimedia en los tratamientos de estrés postraumático, mostrando tasas de reducción muy considerables, tal como sucede en los casos donde se aplica la terapia convencional.

Hoy en día, recibir orientación psicológica desde la comodidad del hogar es posible, existen plataformas dedicadas a ofrecer este tipo de servicios, donde puedes planificar las terapias para aquellos momentos más convenientes, contando con la privacidad y comodidad que permite conectarte desde el dispositivo de tu elección, a través de las aplicaciones diseñadas para tal fin, todo a un clic de distancia, de forma que puedas encontrar el camino hacia el bienestar emocional.